运动也能上瘾,而且有害?

“运动瘾” 听起来有点矛盾,因为我们通常把“上瘾”和不良爱好联系起来,如吸毒或酗酒,但你真的会有一种锻炼上瘾的感觉。

10个词汇确定你的情绪状态

以下是一份10大精准情绪词汇清单。温馨提示:一旦你认识了这些情绪,可能会发觉自己更频繁地感受到它。

究竟何种“跑偏的”脑内化学物质让人嗜赌成瘾?

要理解赌博“为什么”和“如何”变得具有强迫性,关键是要认识到所有形式的上瘾都是一种“反常学习”。对待上瘾的最佳方法可能是将其看作一种学习障碍--当惩罚或是其他负面结果不再能阻止人们上瘾时,这种学习障碍就发生了。

书籍是危险的

几千年来阅读一直被视作是对精神健康的威胁,苏格拉底甚至称阅读可能引起困惑和道德迷失。触发警告的支持者们认为,读者的脆弱心智可能难以应对书本里的复杂内容。纵观历史,人们总是用诸如“道德毒药”、“文学毒药”、“阅读传染病”、“阅读狂热”这样的词语形容书本的危害。然而随着大众市场、廉价的系列文学和消遣小说的兴起,大众对阅读的需求已经难以抑制。

拳王阿里之死

几十年来,人们倾向于将阿里的命运归结为他的职业所致。然而造成他疾病的原因并非单一。他的症状同样也可能由其他因素引起,经由完全不一样的过程在他的神经系统中影响了多巴胺的释放。