喝完防弹咖啡,来套多巴胺戒断,硅谷大佬再为智商续费?

有些人将多巴胺戒断理解为减少多巴胺,但这如果是你的目标,那恐怕有问题,因为一般而言多巴胺是不受我们控制的。

上瘾习惯:是时候改变对待上瘾的态度了

上瘾改变大脑,却不是一种可以用药物治疗的疾病。事实上,它是习得性的,就像习惯一样。

成瘾真的是一种病吗?

把成瘾看作一种习得的思维模式,让成瘾者们得以摆脱“罪名”。

理解上瘾:奖赏通路强化行为

理解奖赏通路与大脑的其他区域(如新纹状体)的关联非常重要,这样我们可以停止恶循环或减少其影响,并帮助瘾君子们远离毒品。

喧嚣的网络时代,何处安放自我?

无尽的信息轰炸使我们变成躁狂的信息上瘾者。它使我支离破碎,也有可能会使你支离破碎。

对于你的大脑来说,信仰上帝和吸毒、性、赌博一样?

一项神经科学的最新研究指出,宗教体验能够激活与爱、性、赌博和吸毒相同的大脑奖励区域。值得注意的是,过去对宗教的神经科学研究无法就一个看似简单的问题达成一致,即大脑的哪个区域参与精神体验。

运动也能上瘾,而且有害?

“运动瘾” 听起来有点矛盾,因为我们通常把“上瘾”和不良爱好联系起来,如吸毒或酗酒,但你真的会有一种锻炼上瘾的感觉。

究竟何种“跑偏的”脑内化学物质让人嗜赌成瘾?

要理解赌博“为什么”和“如何”变得具有强迫性,关键是要认识到所有形式的上瘾都是一种“反常学习”。对待上瘾的最佳方法可能是将其看作一种学习障碍--当惩罚或是其他负面结果不再能阻止人们上瘾时,这种学习障碍就发生了。