适应力和坚毅一样，是很好的品质。当一个人不得不与自己的毕生梦想道别时，可以通过寻找一个新的方向来应对丧失感和挫败感。…
独在异乡，逃不过的文化休克
我非身属一隅，世界是我故乡。…
悲伤的第六篇章
我们都已在疫情中丧失了很多东西，但通过赋予疫情以意义，我们仍可以向前看。…
你的身体想运动？不，你不想！
通过人类的演化历史，我们能明白为何这么多人都渴望休息，即使在身体缺乏锻炼的时候也是如此。…
丧失之痛 | 庭有枇杷树，今已亭亭如盖矣
当你在哀恸的旅程中缓步前行时，你会开始明白，这些都是很正常的情绪感受。直面你的哀恸，合理地应对它们，我们要从解 …
驱散乌云，精神分裂症患者也有晴空
面对精神分裂症的时候，应该如何行动。…
除了混乱，精神分裂症患者还能拥有诗与爱吗？
当意识到自己或者所爱的人患有精神分裂症时，你可能会感到天塌了下来。但通过正确的自助与治疗，你也可以控制住疾病并过上充实的生活。…
神经科学可以预测自杀吗？
自杀行为背后的大脑生物化学机制开始被阐明，研究人员希望这些机制能够带来更好的治疗和预防策略。…
抑郁现实主义
承认生活煎熬，乃自由之始。…
拯救自杀，或许只需一纸信笺
如果这就是我们应该做的呢？如果就是这么简单呢？…