适应力和坚毅一样,是很好的品质。当一个人不得不与自己的毕生梦想道别时,可以通过寻找一个新的方向来应对丧失感和挫败感。…
独在异乡,逃不过的文化休克
我非身属一隅,世界是我故乡。…
悲伤的第六篇章
我们都已在疫情中丧失了很多东西,但通过赋予疫情以意义,我们仍可以向前看。…
你的身体想运动?不,你不想!
通过人类的演化历史,我们能明白为何这么多人都渴望休息,即使在身体缺乏锻炼的时候也是如此。…
丧失之痛 | 庭有枇杷树,今已亭亭如盖矣
当你在哀恸的旅程中缓步前行时,你会开始明白,这些都是很正常的情绪感受。直面你的哀恸,合理地应对它们,我们要从解 …
驱散乌云,精神分裂症患者也有晴空
面对精神分裂症的时候,应该如何行动。…
除了混乱,精神分裂症患者还能拥有诗与爱吗?
当意识到自己或者所爱的人患有精神分裂症时,你可能会感到天塌了下来。但通过正确的自助与治疗,你也可以控制住疾病并过上充实的生活。…
神经科学可以预测自杀吗?
自杀行为背后的大脑生物化学机制开始被阐明,研究人员希望这些机制能够带来更好的治疗和预防策略。…
抑郁现实主义
承认生活煎熬,乃自由之始。…
拯救自杀,或许只需一纸信笺
如果这就是我们应该做的呢?如果就是这么简单呢?…