为了抵制诱惑，做出改变，你需要消除自我怀疑的迷雾，在未来的行动中建立自信。 为了改变你的行为，你需要做到“捆绑选择”，要相信自己。
《降临》：从刚一开始你就知道结局了，你还看不看这部电影？
一瞥之下，过去与未来轰轰然同时并至，我的意识成为长达半个世纪的灰烬，时间未至已成灰。一瞥间五十年诸般纷纭并发眼底，我的余生尽在其中。还有，你的一生。
自我矛盾怎样成就我们，并激发创造力？
大多数时候，我们对自己身上的矛盾视而不见，去观察别人身上的不一致反倒经常会更容易些。但是，你和我一样都充满了矛盾。我们人类由矛盾构成，它们与我们矛盾着的自我常常能和平相处，尽管有时也会令我们痛苦。
大脑的这个区域，成年了还在发育
人们通常认为，大脑在人成年之后不再生长：我们出生时的多余脑组织，在之后几年的发育中会被“自我修剪”掉。然而最新的研究显示，大脑中识别人脸的区域在人成年后会继续发育。
