年刊通讯 #027 | “懒癌”是大脑在保护你；日照不足或引发抑郁；生物钟变弱预示痴呆；拥抱为何让人安心？

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🔍 「前研」—— 汇聚近期最值得关注的科学发现，所有可能颠覆认知和影响未来生活的研究，我们都会带来解析。

☀️ 「健康」—— 更新我们对当代健康的认知，寻觅实现“健康寿命”的可能方式。

🚀 「行业」—— 管窥科技行业里程碑式突破，看看AI如何攀登智力新高峰，以及哪些创新药物即将改变世界。

💡本期亮点：

• 拖延并非意志薄弱，而是大脑中一条“动机刹车”通路在遇到不适或压力时主动抑制行为启动。
• 心智空白是真实存在的清醒状态，其特征是大脑整合中断与意识内容暂时消失，而非走神或注意力分散。
• 意识不是可移植的算法，而是从一种混合连续与离散、受能量约束的“生物式计算物质”中涌现。
• 温觉不仅关乎冷暖舒适，还深度参与身体自我感的建构，影响情绪稳定与“这是我的身体”的体验。
• 老年人昼夜节律越弱、活动高峰越晚，未来几年罹患痴呆的风险就越高，可能成为早期预警信号。
• 长期处在偏暗的白天光照环境会拉长皮质醇节律、扰乱睡眠结构，从而悄然提高抑郁易感性。
• 仅凭生物学连接规则构建的仿生AI模型，能自然呈现与真实大脑相似的学习节律与“犯错机制”。
• 将AI与多模态传感嵌入仿生手，可在共享控制下实现更自然的抓握，大幅降低使用者的认知负担。